纤维食物不耐受吃益生菌

人体出现纤维食物不耐受的情况后，可以在医生指导下吃益生菌，可以调节肠道菌群，有利于缓解纤维食物不耐受的症状。但若是吃益生菌后症状并未得到改善，可能与食物过敏、菌群失调有关，此时可遵医嘱服用抗过敏药物、抗炎药物等进行治疗。

1、食物过敏：如果自身属于易过敏体质，在吃了纤维食物后，可能会引起过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等症状，此时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗过敏药物来缓解症状;

2、菌群失调：若是吃了纤维食物后引起胃肠功能紊乱，导致菌群失调，可能会出现腹痛、腹泻等症状。此时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌药物来缓解症状;

3、食物中毒：若是吃了变质的纤维食物，可能会引起食物中毒，导致胃肠功能紊乱，出现呕吐、恶心、腹痛、腹泻等症状。此时可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等抗炎止泻药物来缓解症状，严重时可能需要前往医院进行洗胃治疗;

4、其他原因：纤维食物不耐受也可能与肠道菌群紊乱、胃肠功能障碍有关，此时可遵医嘱服用调节肠道菌群的药物进行治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等。

患者在出现纤维食物不耐受的情况后，需要及时到医院消化内科就诊，遵医嘱进行治疗，避免症状进一步加重。日常生活中还应注意饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当进行体育运动，有利于疾病恢复。

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