春游食物不耐受表现

春游也称为游泳，其不适表现有很多，常见的有胃肠道不适、过敏症状、游泳相关疾病。若不适症状较为严重，建议及时前往医院的消化科就诊治疗，以免延误病情。

1、胃肠道不适：若在春游期间，自身食用了未清洗干净的生鱼片、生牛肉等生冷食物，可能会引起胃肠道痉挛，进而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。建议多喝温水，适当休息，可顺时针按摩腹部，从而有助于缓解不适;

2、过敏症状：若自身对于春游所需的各类食物过敏，如花生、虾等，可能会引起机体出现过敏症状，导致皮肤红疹、瘙痒、呼吸困难等不适。建议立即停止食用春游，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗;

3、游泳相关疾病：若自身原本就患有感冒、气管炎、哮喘等疾病，在春游期间，游泳时可能会因为身体着凉或者环境卫生较差，从而导致疾病发作，出现头晕、咳嗽、发热等不适症状。建议立即停止游泳，若不适症状较为严重，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中，建议注意饮食卫生，尽量食用清淡、易消化的食物，如小米粥、青菜等。如果不适症状持续存在，建议及时前往医院的消化科就诊，在医生的指导下完善血常规、便常规等检查，明确具体原因。

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