睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱机体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。
查看全文>> 标签:胆结石感冒便秘当你面对望不到头的跑道,你是否觉得跑步很乏味?你是否情愿赖在温暖舒适的被窝里睡懒觉而不愿去晨跑?跑步机是否已成为你只愿远观,不愿近玩的地方?你真的对跑步厌倦了吗?试试下面的小窍门吧,它会为你的奔跑增添一点乐趣!
查看全文>> 标签:快速减肥跑步减肥运动减肥各位朋友你要想长胖最好实行慢速增肥,如果实行快速增肥会伤身,慢速才是最科学的。有的人为了增肥,自作主张地把减肥的方法倒过来使用,比如暴饮暴食,大吃零食和碳酸饮料,或睡懒觉、不运动,其实这些做法对增肥根本无效,有的甚至还会影响健康,导致越发消瘦。
查看全文>> 标签:增肥经验专家周末两天你都计划做些什么呢?睡懒觉、看电影、约会、聚友……除了这些,你还可以利用周末两天打理一下你的身材,积极减肥哦。
查看全文>> 标签:宅女减肥周末减肥减肥窍门你喜欢睡懒觉吗?你会一天有大部分时间都在睡觉吗?那你就要小心啦。
查看全文>> 标签:研究癌症肝癌年轻化,与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖,早上不吃东西,晚上暴饮暴食,喜欢睡懒觉,这些都是危险因素。
查看全文>> 标签:肝癌乙肝预防保健睡懒觉对青少年的身体肌理有无形的伤害
查看全文>> 标签:睡懒觉食欲青少年提起睡懒觉,可能很多人都有这个习惯。一般来说,偶尔睡上一次懒觉,对一般人来说也不是什么大问题,但对于糖尿病患者来说就没那么简单了。睡懒觉可能使病情加重,使血糖出现波动。因此说,患者朋友如果要想将血糖控制得比较平稳,就必须坚持生活的规律化,良好的睡眠习惯就是生活规律化之中颇为重要的一个方面。
查看全文>> 标签:作息睡觉糖尿病基础知识病因现在许多年轻人有睡懒觉的习惯,起床后常常来不及吃早餐就匆匆上班了。另外一部分爱美的女士,为了追求窈窕,也常常不吃早餐。其实,不吃早餐非常危害健康。而且,不但没有减肥的效果,反而会增胖喔。
查看全文>> 标签:早餐减肥误区减肥喜欢睡懒觉的mm们是不是为每天早上的护肤而烦恼呢?看了这一特集之后你就无需再担忧了,每个早上都能尽情地睡个够也不必担心没时间护肤,担心上班迟到的问题了。简简单单,只需五分钟,一样给你水嫩肌肤。
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