正念训练对多动症儿童

正念训练对多动症儿童有一定的积极作用，可以通过正念促进儿童情感及认知的改善。多动症是一种注意缺陷和多动障碍，表现为明显注意力不集中、注意广度缩小、不分场合的过度活动、情绪不稳、冲动任性等症状。正念训练可以帮助多动症儿童维持注意力集中，提高学习能力，以及保持情绪稳定的能力，还可以促进家长与老师沟通，利于多动症儿童的心理发育。

1、改善注意力：正念训练可以帮助儿童维持注意力集中，提高学习能力，减少注意缺陷和多动障碍的情况。因此，正念训练对多动症儿童有一定的积极作用;

2、改善情绪：多动症儿童因大脑神经递质出现异常，可能会出现焦虑、抑郁等情绪，正念训练可以帮助多动症儿童维持情绪稳定，从而改善多动症儿童的不良情绪;

3、促进认知：多动症儿童可能会出现学习障碍等情况，正念训练可以帮助多动症儿童维持认知功能，提高学习能力，从而促进大脑神经递质的正常分泌，有助于维持正常的学习;

4、强化动作：正念训练可以帮助多动症儿童在学习过程中保持头脑稳定，时刻关注自己的呼吸频率，从而促进大脑神经递质的正常分泌，维持正常的学习能力。

除正念训练外，多动症儿童还需遵医嘱服用抗精神病药物治疗，如盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等，或者心理行为治疗，如行为治疗、认知行为治疗等，以及使用盐酸哌甲酯缓释片等药物。平时应该多陪伴多动症儿童，给予多陪伴，帮助多动症儿童建立正确的认知，克服不良的行为表现。

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