生长痛的休息时间因人而异，通常在3-7天之间。若疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
生长痛是指儿童在生长发育过程中出现的疼痛，通常出现在下肢，夜间更为明显。生长痛一般不需要特殊治疗，休息3-7天后可自行缓解。轻微的生长痛可能很快自行缓解，不需要特殊处理，但严重时可能会影响日常活动，需要适当休息和护理。生长痛的严重程度因人而异，严重时可能会影响日常活动，导致活动受限，此时休息时间会相应延长。
在生长痛期间，应避免剧烈运动，以免加重疼痛，影响生长发育。
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