多动症儿童可以西瓜吗

多动症即注意缺陷多动障碍，是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病，部分多动症儿童可能可以吃西瓜，如果吃西瓜的量较少，通常对疾病不会产生较大影响。但如果多动症儿童频繁吃西瓜，如一天吃30-50g，则可能会由于摄入糖分过多，导致血糖升高，对疾病恢复不利。

通常多动症与遗传、大脑发育异常、神经系统异常、生活环境等因素有关，表现为注意力不集中、性格冲动、活动过多等，可伴有学习困难、神经发育异常。西瓜中含有丰富的水分、糖类、维生素，以及少量的矿物质等，如果多动症儿童适量吃西瓜，可以补充身体所需的水分和营养物质，也不会对疾病造成较大影响。但应注意避免大量吃西瓜，或者长期大量吃西瓜，因西瓜性寒，过多摄入凉性食物，易引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等。

但需注意，西瓜含糖量较高，如果多动症儿童长期大量吃西瓜，糖分摄入过多，可导致血糖升高，进而导致糖尿病，不利于疾病恢复。

因此，多动症儿童应注意饮食营养均衡，避免偏食、挑食，可多吃蔬菜、水果，适量摄入豆类、蛋类、瘦肉等食物。还需注意多休息，保证充足的睡眠，家长要多与儿童沟通交流，帮助儿童顺利度过心理期，遵医嘱进行针对性治疗。

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