儿童多动症吃什么鱼好

儿童多动症即注意缺陷多动障碍，是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病，表现为与年龄不相称的注意力易分散、注意广度缩小、不分场合的过度活动、情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难。儿童多动症可以吃水产品、鱼类、动物内脏等，有利于补充身体所需营养，促进疾病恢复。但需要注意，在给儿童吃鱼时，建议以清淡方式烹饪，避免采用油炸、爆炒等方式，以免儿童消化不良。

1、水产品：多动症儿童由于脑神经递质出现异常，会影响神经传导功能，鱼类中含有DHA，对脑部发育有一定好处，可以促进大脑发育，属于高蛋白食物，适量食用能够补充身体所需营养;

2、鱼类：如金枪鱼、三文鱼、带鱼等，金枪鱼中含有DHA，属于不饱和脂肪酸，有利于多动症儿童的脑部发育;

3、动物内脏：如猪脑、鸭肝、鹅肝等，动物内脏中含有卵磷脂，是构成神经递质的重要物质，对于儿童多动症的脑部发育有益处;

4、其他：如虾、蟹、贝类等，均含有丰富的营养元素，适量食用有助于补充多动症儿童体内所需营养。

需要注意的是，虽然多动症儿童可以吃鱼，但在制作时需要注意鱼的清淡，避免过于辛辣刺激，以免加重儿童胃肠道负担。此外，鱼类中可能含有寄生虫，需要蒸煮后食用，以免儿童摄入寄生虫而导致多动症症状加重。

儿童多动症需要家长综合进行判断，如果儿童年龄小于6个月，一般不建议使用药物治疗，可通过行为治疗、认知行为治疗等促进多动症的缓解。如果儿童年龄超过6个月，则建议遵医嘱使用盐酸哌甲酯、盐酸托莫西汀等药物进行治疗。

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