孩子和妈妈的抗菌计划

　　卫生间：真的要卫生

　　这是宝宝学会自己大小便的地方，淋浴和玩水的地方，也是教育他讲究个人卫生（包括集体卫生）的理想地方。你的几点建议，会让他保持卫生间的清洁。

　　宝宝应该知道的

　　* 看到干净的卫生间的确令人感到很舒服，然而，这很难。但是，必须要保持卫生间的干净。告诉宝宝：这是细菌最容易传播的小空间。告诉他，每次使用卫生间后，通知你去打扫。等他稍大一些时，让他学会使用马桶刷。

　　* 提醒宝宝大小便后要洗手。

　　* 卫生间里的热度和潮湿有利于细菌的繁殖。洗完淋浴或盆浴后，要告诉宝宝换空气（如果洗澡间没有窗户，打开门就可以），以驱除水蒸气。如果洗澡间的脚垫或浴巾湿了，要打开晾干。

　　* 从幼儿园、大街上或学校回来，必须先洗手。告诉宝宝，在那些地方，他会摸许多东西，这些东西不见得干净，会有许多细菌沾在他的手指上，所以要消灭它们。告诉他用肥皂洗手要重点洗三个地方：首先洗手心，然后洗手指甲周围，最后洗手腕。没有耐心的孩子可能会觉得这样洗手很麻烦。告诉他外科医生都是这样洗手！

　　* 鼓励宝宝使用洗手液，而不要使用传统的肥皂。洗手液比肥皂更干净。再说，挤按洗手液，宝宝也会觉得好玩。

　　* 把手擦干，同样很重要，因为潮湿会让细菌生存。

　　* 最后一个信息：每人使用自己专用的毛巾！具有传染性的病毒是可以通过毛巾传染的。因此，要特别注意。区分毛巾最好的办法是购买不同颜色的。在有病人的家庭中，这个原则尤其重要。

　　你不应该忘记的

　　* 定期打扫卫生间。不要忘了擦水箱、门把手，尤其是当家里有病人时，更应该注意。

　　* 经常清洗盆桶、洗手池和浴盆。盆桶有的是分人使用，有的是众人共用，用久了以后都会积累污垢，滋生毒菌，盆桶应经常洗净并晒太阳，每周至少消毒一次；如果你喜欢泡沫浴，你就需要更仔细地清洁浴盆，因为附在浴盆上的一层薄膜会使细菌安家，还要重点消毒下水口，因为这些地方潮湿，正是细菌聚集的地方。

　　* 定期更换洗脸、洗脚毛巾和浴巾。一般家庭使用的毛巾都是放在卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容易滋生繁殖病菌，久之对人体健康不利，可导致皮肤病等。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行“日光浴”消毒、高温消毒，定期更换。

　　* 定期检查个人卫生用具，牙刷和牙缸使用之后要清洗干净，然后晾干，并要定期更换。牙刷用上个把月，就会有大量的细菌生长繁殖其上，其中有许多致病菌，如白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，引起肠炎和肺部感染等症，同时还可通过口腔粘膜破损处而进入人体血液，引起败血症及组织脓肿等。因此应将牙刷放在阳光下曝晒，最好每月更换一把牙刷。

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