坚果藕粉羹糖尿病患者一般能吃,但是不可以多吃。坚果藕粉羹含有丰富的营养物质,可以补充身体所需要的营养成分,但是要避免过多食用,以免增加胃肠道负担。
坚果藕粉羹的成分是莲子、藕粉、坚果,属于比较常见的食物,其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,这些都是人体所需的营养物质,能够补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。糖尿病患者适量吃坚果藕粉羹,可以增加饱腹感,避免进食其他过多食物,也不会对血糖造成太大影响。但是坚果藕粉羹含糖量比较高,所以不建议多吃,以免导致体内血糖波动过大,不利于疾病控制。
糖尿病患者在饮食上要以清淡为主,避免进食高脂肪以及高糖分的食物,如肥肉、炸鸡、糖果等,平时还要适当进行运动锻炼,如跑步、爬山、骑单车等,有利于控制血糖。糖尿病患者需要严格遵医嘱用药,不可以私自停药或者是增加药量,以免导致血糖控制不佳。
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