3-6岁儿童如果患有糖尿病,早餐主要需要注意搭配,如可以吃低盐、低脂、低糖的食物,也可以吃粗粮或者蔬菜等,能够更好地促进病情恢复。
1、低盐:糖尿病患者的早餐要注意低盐,在饮食中要注意少吃咸菜,可以适量吃一些酱菜,避免放太多的盐,以免导致身体出现水肿等症状;
2、低脂:在饮食中要注意低脂,如可以吃一些鸡胸肉、鱼肉等,这些食物中含有的脂肪比较低,适量食用不会导致身体出现脂肪堆积,也不会影响病情的恢复;
3、低糖:在饮食中也要注意低糖,如可以吃一些粗粮,如小米、玉米、荞麦面等,还可以适量吃一些蔬菜,如黄瓜、西红柿、芹菜等,补充身体所需要的营养,但要避免吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制血糖水平;
4、粗粮:日常还可以适量吃一些小米、玉米、荞麦面、高粱等粗粮,可以增加饱腹感,并且升糖指数比较低,适量食用不会导致血糖水平大幅波动,还能够促进胃肠蠕动,促进消化;
5、蔬菜:饮食上也可以多吃一些绿叶蔬菜,如大白菜、菠菜、油菜等,还可以适量吃西红柿、黄瓜等蔬菜,含有的维生素比较多,能够补充身体所需要的营养。
此外,3-6岁儿童患有糖尿病,一般不建议通过节食来控制血糖,因为可能会导致低血糖等情况,不利于身体健康。建议在医生的指导下使用胰岛素等药物进行治疗,促进病情恢复。
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据报道,糖尿病患病年龄越来越低龄化,不少儿童小小年纪就被糖尿病缠身。我们说起儿童糖尿病,很多人可能马上联想到的是一个个小胖墩。但,是不是出生体重超重的孩子容易患糖尿病?儿童糖尿病有没有其特有的临床表现?糖尿病到底偏爱什么类型的儿童?为此,39健康编辑特地咨询了广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕。