青少年儿童糖尿病健康教育

青少年儿童糖尿病是可以被治愈的疾病，所以家长可以放松心情，不要过于担心。在日常生活中，青少年儿童糖尿病主要通过饮食、运动、药物、监测血糖等方面进行教育和治疗。

1、饮食：饮食是控制血糖的关键，家长应保证儿童每天摄入的热量在合理范围内，营养全面均衡。对于新鲜水果、蔬菜、蛋白质等营养物质应按比例摄入。少吃高糖、高脂肪食物，比如冰淇淋、蛋糕、肥肉、炸鸡等。对于肉类食品，应尽量选择脂肪含量少的肉类，比如鸡胸肉、牛肉等;

2、运动：适当进行体育锻炼，有助于改善胰岛素抵抗，帮助控制血糖。在进行体育锻炼的时候，家长应注意帮助孩子选择合适的运动方式，建议在专业人员的指导下进行，以免运动姿势不当，导致摔伤等不良后果;

3、药物：糖尿病的青少年儿童首选用胰岛素治疗，并且在进行胰岛素治疗时，家长应监督孩子规律服药，定期监测血糖，遵医嘱复诊。在用药期间，家长应注意孩子的不良反应，比如低血糖、注射局部出现硬结等。此外，还要注意青少年儿童的心理状态，避免出现自卑、抑郁等不良心理;

4、监测血糖：在治疗期间，家长应定期监测血糖，便于观察血糖控制情况，同时也可及时发现糖尿病急性并发症，以免延误治疗。

除此之外，家长还应教育糖尿病青少年认识到糖尿病是一个可防、可治、可控的疾病。应正确认识糖尿病的治疗，保持乐观的心态，避免出现急性并发症，以免延误治疗。

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