儿童糖尿病饮食管理方法

儿童糖尿病是一种常见的内分泌代谢紊乱性疾病，儿童糖尿病饮食具体管理方法，要根据糖尿病类型、血糖情况、年龄等进行个体化调整，建议在医生指导下进行合理饮食。

1、饮食类型：首先要控制总热量，提倡均衡饮食，其次要合理分配营养物质，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物及其他营养素的充足，然后提倡少食多餐，定时定量进餐等;

2、饮食内容：主要是控制每日摄入的总热量，要尽量使每日摄入的热量均衡，不要过多也不要过少。同时要尽量少食含糖量高的食物，提倡无糖饮食，如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，还要限制油脂的摄入。此外对脂肪摄入要适量，不要过多，提倡清淡饮食，如水煮虾、玉米等，尽量不要食用油炸、油煎的食物，如炸鸡、油条等;

3、血糖控制：儿童糖尿病饮食是根据血糖水平来决定，当血糖控制在正常的情况下，要尽量控制饮食中食物含有的热量，对血糖影响最小，如玉米、小米等粗粮，或者黑米、荞麦等杂粮，以及芋头、红薯等淀粉含量较高的食物，要尽量少食。对于年龄较小的儿童，饮食上还要注意少吃快餐类的食物，如膨化食品等，避免儿童出现挑食、偏食的情况;

4、其他：提倡少食多餐，每餐建议吃7-8分饱，再适当降低碳水化合物的摄入量，如米饭、馒头等，并适当降低糖分的摄入量，如冰糖、蜂蜜等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。