儿童得糖尿病可以做运动吗

儿童得糖尿病可以做适量的运动，但要注意避免剧烈运动，且在做运动时，要注意掌握正确的方式和强度，以免导致儿童糖尿病加重，从而影响儿童的健康。

1、运动的益处：儿童得糖尿病可以做适量的运动，适量运动能够帮助消耗体内多余的热量，从而达到控制血糖水平的目的。且适量运动可增强胰岛素的敏感性，促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用，可帮助控制血糖水平;

2、运动的禁忌：儿童得糖尿病时，要注意尽量避免剧烈的运动，因剧烈运动会导致身体的血糖水平发生较大的波动，从而可能会加重病情。另外，若儿童在进行剧烈运动时，出现头晕、出冷汗等症状，要注意立即停止运动并进行休息;

3、运动的强度：儿童得糖尿病，在做运动时，要注意循序渐进，根据儿童的身体情况来选择运动强度，且运动强度的选择，主要是根据儿童的身体素质，建议儿童选择一些有氧运动，如慢跑、游泳等，避免进行高强度的运动，以免导致血糖水平发生较大的波动;

4、其他：儿童得糖尿病，还要注意尽量避免空腹血糖受损或者糖尿病的急性发作，以免导致病情加重。若儿童得糖尿病时，同时合并有高血压、高脂血症等疾病，则需要注意避免运动时诱发疾病的发作。

儿童得糖尿病，还要注意多吃一些营养丰富的食物，以及含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够为机体提供营养，促进机体健康。

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