3-6岁儿童糖尿病患者的食谱,一般建议吃蛋白质含量较丰富的食物、维生素含量较丰富的食物、碳水化合物较丰富的食物,在食用食物时应注意少食多餐。
1、蛋白质含量较丰富的食物:3-6岁儿童糖尿病患者,建议多摄入蛋白质含量较丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、虾肉等,此类食物能够为身体提供所需要的蛋白质,从而提高身体素质,提高身体免疫力;
2、维生素含量较丰富的食物:3-6岁儿童糖尿病患者,还需要多摄入富含维生素的食物,比如黄瓜、西红柿、菠菜、白菜等,能够为身体补充所需要的维生素,提高身体素质,增强自身抵抗力;
3、碳水化合物较丰富的食物:3-6岁儿童糖尿病患者,还可以多摄入碳水化合物较丰富的食物,比如小米、荞麦、玉米、红薯等,此类食物不但易于消化,而且升糖指数比较低,不会使血糖水平明显升高,还可以为身体提供日常所需要的能量;
4、其他食物:3-6岁儿童糖尿病患者,还可以多摄入黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等食物,能够补充身体所需要的营养物质,提高身体素质,增强自身抵抗力。
对于3-6岁儿童糖尿病患者,建议家长及时带其到正规医院内分泌科就诊,完善血常规、尿常规等相关检查,明确诊断后在专业医生指导下进行针对性治疗,以免延误病情。在日常生活中,应避免吃含糖量高的食物,比如巧克力、糖果等,同时需要适当运动,注意休息,避免熬夜等。
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据报道,糖尿病患病年龄越来越低龄化,不少儿童小小年纪就被糖尿病缠身。我们说起儿童糖尿病,很多人可能马上联想到的是一个个小胖墩。但,是不是出生体重超重的孩子容易患糖尿病?儿童糖尿病有没有其特有的临床表现?糖尿病到底偏爱什么类型的儿童?为此,39健康编辑特地咨询了广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕。