糖尿病食谱家常菜儿童吃

糖尿病患者的饮食需要营养均衡，因此家长在给儿童制定饮食谱时，需要考虑患者的年龄、生长发育情况、疾病的严重程度、是否合并感染等情况，这些因素都会影响到糖尿病患者的饮食。因此，没有具体糖尿病食谱的标准。但糖尿病患者的饮食原则是需要低脂低糖、营养均衡、全面，因此家长可以给糖尿病患者制定一个营养谱，遵从糖尿病患者的饮食原则和个体差异。

1、低脂低糖：糖尿病患者的饮食需要减少脂肪的摄入，因此家长需要注意不要给糖尿病患者吃太多蛋糕、糖果等脂肪含量高的食物，可以给糖尿病患者多吃一些绿豆芽、黄瓜等低脂高糖的食物;

2、营养均衡：家长需要注意的是糖尿病患者要营养均衡，这样有利于身体的恢复和新陈代谢，帮助患者控制血糖和体重。粮谷类食物里含有大量的糖分，但是一些蔬菜和水果含有大量的维生素和矿物质，因此家长可以给糖尿病患者制定一个营养谱，遵从这个营养谱进食水果、蔬菜;

3、全面：家长还需要注意要给糖尿病患者摄取优质蛋白，比如鸡肉、鱼肉等瘦肉，以及大豆、牛奶等优质蛋白，来保证身体需要营养供给。此外家长要注意糖尿病患者要少吃盐，尽量不吃腌制的食品;

4、易消化：如果糖尿病患者的胃肠功能较差，家长需要注意控制糖尿病患者的食物摄入量，以免给糖尿病患者增加胃肠负担。

糖尿病患者的饮食是需要个体化的，不能一成不变，因此在给糖尿病患者制定饮食谱时，需要考虑多方面的因素，遵从个体化原则。

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