糖尿病能补钙食谱儿童版

糖尿病患者通常可以补充含钙丰富的食物，而且建议遵循从少到多、循序渐进的原则。如果儿童年龄小于1岁，建议尽量不建议通过母乳补钙，可以从食物中获取，如果儿童大于1岁，建议选择含钙丰富的食物，作为辅食进行补充。

1、含钙丰富的食物：如果糖尿病患者的年龄在1岁以上，可以选择含钙丰富的食物作为辅食，比如牛奶、酸奶、豆制品、海产品，以及动物内脏等，都可以作为糖尿病患者的辅食，适量给予此类食物，可以补充钙质，同时不会导致血糖出现较大波动;

2、含钙丰富的食物：如果糖尿病患者的年龄在1岁以下，建议尽量不吃含钙丰富的食物，包括豆腐、豆浆等，可以吃豆腐、豆皮、豆干等，此类食物中含有丰富的钙，而且容易消化、吸收，不会加重胃肠道负担，对于糖尿病患者而言，可以较好地补充钙质。另外，此类食物中还含有丰富的蛋白质、维生素等，可以补充身体所需的营养;

3、循序渐进的原则：如果儿童年龄小于1岁，建议不要通过母乳补钙，母乳中钙含量比较高，而且容易消化、吸收，对儿童的胃肠道负担较小，也是较好的选择。如果儿童年龄大于1岁，可以选择含钙丰富的食物进行补充，比如海产品，包括海带、虾皮等，还有坚果，如花生、核桃等，以及植物油，如亚麻油等，上述食物经过烹饪后，可以使其中的钙更容易被机体吸收、利用。

糖尿病患者需要注意控制饮食，避免暴饮暴食、少食多餐等，以免导致血糖出现较大波动。另外，在平时可以适当进行运动，如慢跑、跳绳等，可以更好地控制血糖。如果经过上述食物的补充，血糖仍然不能控制，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，以免延误病情。

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