儿童糖尿病患者每天的饮食应该按照营养师的建议,来安排合理的饮食方案。建议儿童糖尿病患者每天的饮食原则如下:
1、维持营养均衡:在儿童糖尿病饮食中,要多摄入富含优质蛋白的食物,如蛋、奶、肉类等,还有新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,来补充儿童生长发育所需的营养物质,对于提高儿童糖尿病的抵抗力和免疫力有一定的帮助;
2、合理搭配饮食:主食建议吃大米,可以选择精米、精面,可以补充大量的维生素B和矿物质,因为维生素B和矿物质是胰岛素的合成原料,如果儿童糖尿病饮食中缺少维生素,可能会导致胰岛素分泌不足,引起血糖升高,因此每天还可以适当摄入玉米、小米、荞麦、燕麦等粗粮,来补充日常所需的能量和微量元素;
3、少量多餐:儿童糖尿病患者的饮食量要比成人要少,应当在监测血糖的情况下进行适量的进食,以免给儿童造成过多的负担;
4、清淡饮食:在烹调食物时,要注意少油、少盐,尽量以清淡的烹饪方式为主,如水煮、清炖等。可以多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、精肉等,来补充儿童生长发育所需的营养物质。
如果儿童糖尿病的症状比较严重,需要在医生的指导下使用胰岛素进行治疗,建议每天按时服用药物,来控制血糖。儿童糖尿病患者还要注意适当进行运动,可以选择有氧运动,如慢跑、游泳等,来增加外周组织对胰岛素的敏感性。
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据报道,糖尿病患病年龄越来越低龄化,不少儿童小小年纪就被糖尿病缠身。我们说起儿童糖尿病,很多人可能马上联想到的是一个个小胖墩。但,是不是出生体重超重的孩子容易患糖尿病?儿童糖尿病有没有其特有的临床表现?糖尿病到底偏爱什么类型的儿童?为此,39健康编辑特地咨询了广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕。