糖尿病是不能喝牛奶吗儿童

糖尿病患者可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，且是优质蛋白，对身体健康有益，糖尿病患者适量喝牛奶，对身体有一定的好处。但是需要注意糖尿病患者喝牛奶的时间、方式、量，以及糖尿病牛奶的种类等方面。

1、时间：牛奶的升糖指数较高，如果是在空腹状态下喝牛奶，升糖指数就会升高，对血糖的控制不利。建议在早晨或者是睡前喝牛奶，升糖指数较低，有利于患者血糖的控制;

2、喝牛奶的量：通常建议每日喝200ml左右牛奶，不宜喝过多，否则会导致患者出现胃肠道不适症状，过多的牛奶还会加重胃肠道的负担，导致患者出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。如果是全脂牛奶，脂肪含量较高，建议脂肪占到全脂的1/3以上，这样可以保证患者身体营养的需求。牛奶的饮用量也并非越多越好，过量饮用牛奶，也会导致血糖的波动，过多的蛋白质会转化为糖原，导致患者体重增加，同时也不利于血糖的控制;

3、糖尿病牛奶的种类：如果是调脂牛奶，糖尿病患者可以喝低脂牛奶，如果是全脂牛奶，糖尿病患者就不建议喝。如果患者对牛奶过敏，也不建议喝牛奶，这类患者喝了牛奶后，可能会出现腹泻、腹痛，以及皮肤过敏等症状;

4、其他方面：如果是鲜奶，建议患者现喝现配，不要放置时间过长，如果放置时间长了，尤其是在夏天，容易发生变质，会导致患者摄入有毒物质，不利于身体健康。

糖尿病患者在喝牛奶的时候，如果是在空腹状态下，建议患者在早晨或者是睡前喝牛奶，升糖指数较低，有利于身体健康，如果是在饭后喝，建议患者在饭后2小时喝，此时不会导致摄入过多的糖分，而导致身体不适。

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