糖尿病养胃食谱儿童一般可以吃易消化食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物,但是不能吃含糖量高的食物。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或者二者同时存在造成的。
1、易消化食物:容易消化的食物有软饭、粥、面条、馄饨等,如大米粥、小米粥、面片等,烹饪过程中少油、少盐,有利于消化吸收,不会导致血糖水平明显升高;
2、富含膳食纤维的食物:糖尿病养胃食谱中,除了富含膳食纤维的食物外,还包括芹菜、红薯、玉米、荞麦、燕麦等,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,减少脂类物质在胃内的滞留,从而有利于糖尿病患者养胃、排便;
3、富含蛋白质的食物:糖尿病养胃食谱中还包括鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物,可以补充机体所需营养,但需要注意糖尿病患者糖代谢紊乱,蛋白质在进入机体后,可被分解为糖原,如果糖尿病患者过多吃富含蛋白质的食物,可能会引起血糖波动,因此,糖尿病患者在吃富含蛋白质的食物时,需要注意适量;
4、含糖量低的食物:如苦瓜、洋葱、芹菜、菠菜、冬瓜、豆浆等食物,糖尿病养胃食谱中的食物含糖量都比较低,不会引起血糖水平明显升高,但也要注意少吃,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者平时还应注意监测血糖,如果血糖波动较大,建议及时就诊,在医生指导下调整养胃食谱,也可以遵医嘱应用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
据报道,糖尿病患病年龄越来越低龄化,不少儿童小小年纪就被糖尿病缠身。我们说起儿童糖尿病,很多人可能马上联想到的是一个个小胖墩。但,是不是出生体重超重的孩子容易患糖尿病?儿童糖尿病有没有其特有的临床表现?糖尿病到底偏爱什么类型的儿童?为此,39健康编辑特地咨询了广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕。