儿童适量吃糖通常不会得糖尿病,但如果儿童长期大量吃糖,可能会导致身体出现龋齿、肥胖、缺钙、糖尿病等疾病。因此,对于儿童而言,需要避免长期大量吃糖。
一、不会得糖尿病:
糖的主要成分是葡萄糖,此外,还含有果糖、半乳糖、蔗糖等成分,其中果糖、半乳糖等属于单糖,一般不会对血糖造成较大影响。因此,如果是儿童适量吃糖,通常不会得糖尿病。
二、会得糖尿病:
1、龋齿:如果儿童长期大量吃糖,且没有刷牙、漱口,糖在口腔中会滋生大量细菌,从而腐蚀牙齿,导致龋齿。如果儿童年龄较小,还喜欢吃甜食,则会增加龋齿的发生几率;
2、肥胖:由于糖含有较多糖分,儿童大量吃糖后,会导致身体摄入过多糖分,如果没有及时进行运动消耗,则会导致糖转化为脂肪,从而引起肥胖;
3、缺钙:如果儿童长期大量吃糖,会导致身体吸收过多糖分,但无法及时消耗,会导致体内血糖浓度升高,从而造成缺钙症状,出现乏力、困倦、食欲下降等症状;
4、糖尿病:如果儿童年龄较小,胰岛功能不佳,在大量吃糖后会导致血糖难以控制,从而出现胰岛素分泌障碍,引起血糖水平升高,从而出现糖尿病。
此外,儿童大量吃糖后,可能会出现烦躁、哭闹、乱吃、不吃饭等行为,从而出现低血糖。如果儿童年龄较小,出现糖尿病后,无法及时发现,则可能会出现糖尿病酮症酸中毒,甚至会出现休克。因此,为儿童保持身体健康,建议避免长期大量吃糖。
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