糖尿病患者可以天天喝牛奶,但量不宜过多。糖尿病患者适量喝牛奶,对身体有一定的好处,因为牛奶中含有的蛋白质,可补充人体所需的营养物质,糖尿病患者适量喝牛奶有助于延缓糖分吸收,有利于血糖的稳定。但糖尿病患者喝牛奶的量,一般以200ml左右为宜,过量饮用容易导致血糖升高。
另外,糖尿病患者在饮用牛奶时,建议尽量选择低脂牛奶或者无脂牛奶,其中含有的蛋白质相对较少,脂肪含量较高,如果脂肪摄入过多,容易导致患者出现肥胖。
糖尿病患者在饮用牛奶时,如果伴有糖尿病肾病,建议患者在咨询医生后,服用不添加蔗糖的牛奶,其中含有的蛋白质,可以保证身体所需,还能延缓糖分的吸收。此外,患者在饮用牛奶后,需要进行适当锻炼,比如散步、慢跑、游泳等,能起到辅助降糖的效果。
糖尿病患者在饮用牛奶后,要注意检测血糖,如果长期饮用牛奶,可能会导致血糖升高,加重病情。糖尿病患者在饮用牛奶后也要注意其他方面的饮食,避免吃高脂、高糖、高盐的食物,也要避免暴饮暴食,以免加重病情。
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据报道,糖尿病患病年龄越来越低龄化,不少儿童小小年纪就被糖尿病缠身。我们说起儿童糖尿病,很多人可能马上联想到的是一个个小胖墩。但,是不是出生体重超重的孩子容易患糖尿病?儿童糖尿病有没有其特有的临床表现?糖尿病到底偏爱什么类型的儿童?为此,39健康编辑特地咨询了广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕。