洋葱是含糖量较少的一种蔬菜,含有一定的营养物质,但糖尿病儿童吃洋葱是否可以降血糖,主要取决于血糖控制的情况。如果血糖控制较好,通常可以降血糖。但如果血糖控制不佳,则不能降血糖,而且吃洋葱也没有治疗糖尿病的作用。
1、血糖控制较好:如果儿童糖尿病患者的血糖控制较好,比如空腹血糖<7.0mmol/L,餐后两小时血糖<11.1mmol/L,通常可以适量吃洋葱,同时需注意控制食用量,避免过量食用造成胃肠道不适;
2、血糖控制不佳:此时如果吃洋葱,可能会导致血糖波动较大,不利于病情控制。另外,如果血糖控制不佳,由于洋葱含有一定的糖分,可能会加重病情,此时不建议吃洋葱,可以选择吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等,帮助控制血糖。
对于糖尿病儿童,平时饮食应尽量选择少食多餐,避免一次性吃得过多,也要避免暴饮暴食。还要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,同时还要适当进行运动锻炼,消耗体内多余的热量,有利于控制血糖水平。另外,要注意监测血糖,如果血糖水平较高,建议及时就医,在医生指导下服用降糖药物进行治疗,如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等。
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据报道,糖尿病患病年龄越来越低龄化,不少儿童小小年纪就被糖尿病缠身。我们说起儿童糖尿病,很多人可能马上联想到的是一个个小胖墩。但,是不是出生体重超重的孩子容易患糖尿病?儿童糖尿病有没有其特有的临床表现?糖尿病到底偏爱什么类型的儿童?为此,39健康编辑特地咨询了广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕。