家长必知的宝宝睡眠不安的原因

2015-05-2739健康网

核心提示：充足的睡眠是宝宝健康成长的重要条件之一。夜里睡眠充足，宝宝白天的精神状态和食欲才会好。如果宝宝夜里睡眠不安，白天会经常哭闹，食欲不振，日久渐渐消瘦。为何宝宝夜间睡眠不安？以下是家长必知的宝宝睡眠不安的原因。

　　充足的睡眠是宝宝健康成长的重要条件之一。夜里睡眠充足，宝宝白天的精神状态和食欲才会好。如果宝宝夜里睡眠不安，白天会经常哭闹，食欲不振，日久渐渐消瘦。为何宝宝夜间睡眠不安？以下是家长必知的宝宝睡眠不安的原因。

　白天受惊讶

　　宝宝年龄小，情绪不稳，如果白天被其他小孩吓唬、遇到恐怖的陌生儿、听到可怕的怪声，看了恐怖电影，夜间就会睡眠不安，精神紧张，多汗，翻来覆去。长期睡眠不安会影响宝宝健康，家长应格外注意。为了宝宝健康，家长不要让宝宝看恐怖片，听怪异的歌曲。若宝宝不小心跌倒受伤，夜间睡眠不安，妈妈应安慰宝宝，鼓励宝宝，开玩笑逗宝宝开心。

　　发高烧

　　宝宝身体不适，夜间睡眠不安。有的家长不理解宝宝的行为习惯，以为宝宝睡眠不安是常见现象，不需要格外注意。醒后给宝宝喂奶或者换尿布即可。其实，年幼的宝宝很容易得病，他们惊醒的原因不只饥饿，想上厕所，他们还会因身体不适而惊醒。醒后，宝宝啼哭不止、神情紧张、意识朦胧、头昏脑涨。家长要留意宝宝的身体状况，适时抚摸宝宝的额头，检查宝宝是否患病。

　　缺钙

　　缺钙的宝宝比正常的宝宝更容易惊醒，且会出汗过多。宝宝缺钙要及时补钙，并多喝水。宝宝补钙的药物有很多，宝宝年龄不同服用药物也不一样。龙牡壮骨颗粒是其中一种能补钙，主治夜惊、多汗的药物，适合宝宝服用。服用前应先咨询医生，服用时要监测宝宝情况。若出现不适症状，应立即停药，尤其是感冒发烧的宝宝。

　　以上都是家长必知的宝宝睡眠不安的原因。除此之外，出牙、白天太兴奋、太冷、太热也是宝宝睡眠不安是原因。出现症状后要及早查明原因，去除诱因宝宝夜惊症状很快消失。　　

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