就寝

《绝处逢生》是我所有身心灵著作的第一本，可以说是癌症身心灵治疗的经典之作。它在台湾社会掀起了一股身心灵成长、疗愈的风潮，时至今日，我仍然在各式各类的场合里，听见许多癌友的分享，他们都共同提及这本《绝处逢生》是如何震撼他们的心灵。(#画中画广告#)许多癌友因这本书转变了他们的人生，也明白了为何是自己罹患了癌症，于是，他们不再陷入徬徨、恐惧及痛苦中。有位癌友告诉我，她连看七天，连哭七天，终于将这本书看...

经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息,让您和家人都能健康快乐每一天!(#画中...

小月的集体宿舍里。她没有朋友。大家不喜欢她的理由是：她半夜下班回到宿舍时把房门弄得“乒乓”响，严重影响别人休息；她爱翻弄别人的东西，爱偷看别人的信件；她管不住自己的嘴巴，常在人前搬弄是非；她三更半夜与男友在宿舍里高谈阔论，弄得室友更衣就寝都很不方便；至于剩饭垃圾，数她扔得最多，但她总是不愿动手清理......

新生入学增加了健康体检的项目，引起不少家长担心，孩子体检不合格咋办？是不是就不能上学？尤其是“乙肝宝宝”的家长对此充满疑虑。但也有家长认为，对新生入学进行体检是对绝大多数学生的一种健康保护。 (#画中画广告#)一位“乙肝宝宝”的妈妈对记者说：“当初孩子入园时查出乙肝病毒携带后，很多幼儿园都不接受，现在孩子上小学要求查体，真担心也会因为携带乙肝病毒而不能上学。” 芝罘区教体局有关工作人员表示，由于寄...

小月的集体宿舍里。她没有朋友。大家不喜欢她的理由是：她半夜下班回到宿舍时把房门弄得“乒乓”响，严重影响别人休息；她爱翻弄别人的东西，爱偷看别人的信件；她管不住自己的嘴巴，常在人前搬弄是非；她三更半夜与男友在宿舍里高谈阔论，弄得室友更衣就寝都很不方便；至于剩饭垃圾，数她扔得最多，但她总是不愿动手清理......

近几天，小林身上出现了不少红色斑块，并伴有瘙痒。她仔细回想，最近并没有接触什么容易引起过敏的物品，只是就寝前曾服用过安眠药。医生告诉她，身上的斑块很可能就是由安眠药引起的药疹，必须马上停药。小林不禁有些疑惑，以前也间断地服用过安眠药，这一次已经服用3天了，而且用量也比较小，为什么到今天才出现药疹呢?(#画中画广告#)近年来，有关药物过敏反应(药疹)的报道逐年增多，除了体质及气候变化外，普通市民对药...

小月的集体宿舍里。她没有朋友。大家不喜欢她的理由是：她半夜下班回到宿舍时把房门弄得“乒乓”响，严重影响别人休息；她爱翻弄别人的东西，爱偷看别人的信件；她管不住自己的嘴巴，常在人前搬弄是非；她三更半夜与男友在宿舍里高谈阔论，弄得室友更衣就寝都很不方便；至于剩饭垃圾，数她扔得最多，但她总是不愿动手清理......

菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

新生儿每天的睡眠在16至20个小时，婴幼儿每天的睡眠要保证每天10至14小时，青少年每天最好要有9至10小时左右的睡眠时间，而且最好在晚上10点前就寝。

近几天，小林身上出现了不少红色斑块，并伴有瘙痒。她仔细回想，最近并没有接触什么容易引起过敏的物品，只是就寝前曾服用过安眠药。