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  • 肝病饮食 要“分门别类” 2011-8-10肝病

    肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可,但由于肝病患者病情的特殊性,各型肝病患者在饮食方面注意的事项也有所不同。因此,在肝病的饮食方面我们需要分门别类,对病张口。急性肝炎患者的饮食:应该以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量争取达到1~1.5g/kg,适当补充维生素b族和维生素c;如果患者进食量过少,可以静脉补充葡萄糖及维生素c,不提倡吃高糖和低...

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  • 盘点五个不花钱的防癌方法 2011-8-10胃病

    癌症要防患于未然,不少人选择吃营养品来增强免疫力。但是,其实在日常生活中,一些小细节也能起到防癌的功效,而且还不用花钱。

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  • 不要让营养食品伤害了宝宝 2011-8-10育儿

    在生活中,有很多被父母认为是高营养品的物质,在不当进食的情况下,也会对宝宝造成伤害作用,父母要对此类食物做到心中有数。最常见的对宝宝身体有伤害的“营养”食品是酸性食物,所谓酸性食物并不是指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、...

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  • 学会做一些让父母健康长寿的事 2011-8-8保健

    你会追在孩子的屁股后面,不停地询问他们想吃点什么;可你会追在父母身后,天天问他们这个问题吗?从出生那天起,父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇,等他们上了年纪,你给他们钱、买昂贵的营养品……

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  • 产后妈妈快速瘦腿有秘诀 2011-8-7育儿

    不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心,恢复美腿的风采也并非一件难事。要解决问题,先要正视问题。所以你首先要做的一件事就是面对镜子,找出你的腿究竟出了什么问题。(#画中画广告#)  一般来说,在生育之后,你的腿最可能发生以下的状况:1、双腿浮肿大腿和小腿都可能会发生浮...

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  • 高营养食品也能便宜吃 2011-8-7饮食

    不一定要花大量的钱在营养品、补药补剂上面,其实,生活中司空见惯的食物就是营养的最佳来源。例如,增强抵抗力的维生素c,我们就可以从土豆、芥蓝、油菜等摄取。

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  • 识别鱼肝油“花边” 长见识 2011-8-6育儿

    鱼肝油,大家已经熟知,也许还是你天天接触的营养品。但是,面对“繁花渐欲迷人眼”的鱼肝油商品,你可有一双“火眼金睛”?这些关于鱼肝油的常识,你具备了吗?

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  • 给宝宝听音乐,贵在坚持 2011-8-4育儿

    因为我们早教群里的一位孕妈妈问,胎教给宝宝听什么音乐好,于是群里的爸爸妈妈们开始分享自己的经验。群友“零蛋”听的是爱和乐,群友“依靠”听的是莫扎特,群友“adaro”听的是孟庭苇,还有位爸爸说,自己唱给宝宝听……让宝宝听音乐几乎是所有家长都会做的事情,但是面对市场上众多的早教音乐产品,听什么?怎样科学地使用早教音乐产品?家长的答案就更多了。不妨听听专家有什么建议吧!早教音乐主要是要节奏平缓轻柔早教...

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  • 1型糖尿病患者不宜服蛋白粉 2011-8-3糖尿病

    1型糖尿病是糖尿病的一种,常见于年轻人。家长们总想买些补品给患者,但专家表示,糖尿病患者吃营养品需要特别注意,尤其是如果买了蛋白粉,1型糖尿病的患者完全可以拒绝服用。因为,对糖尿病患者来讲,蛋白质的总量应该控制在每天每公斤0.8~1.2克,也就是说,如果这个人体重是50公斤,那么蛋白质的摄入总量就该在50克左右。服用蛋白粉后,蛋白质总量增加,会引起血糖的升高。特别是对1型糖尿病患者,由于蛋白质的增...

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  • 蛋白粉营养品给糖尿病“雪上加霜” 2011-7-27糖尿病

    糖尿病患者吃营养品需要特别注意,尤其是如果买了蛋白粉,1型糖尿病的患者完全可以拒绝服用。

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