营养品

近年来，蛋白粉作为一种可补充蛋白质的保健营养品，受到人们的青睐。老年人希望通过吃蛋白粉来“增强身体素质，提高免疫力”；家长们期望蛋白粉能给学习压力大的孩子“补充精力”；怀孕的准妈妈吃蛋白粉是为了能使胎儿发育得更强壮、更健康；身体虚弱的病人更是将蛋白粉视为一种重要的营养来补充……蛋白粉为什么能起到这么多的作用呢？这得从蛋白质说起。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。(#画中画广告#)蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水有两种...

[导读]对于任何营养品而言，都存在着科学的“吃法”，合理的吃法可以让身体对它的吸收事半功倍，反之则是事倍功半。牛初乳产品也一样。(#画中画广告#)食用窍门一：作为辅食与奶粉配合吃市场上最常见的牛初乳产品是纯初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃肠道消化吸收。作为辅食与普通奶粉配合，是牛初乳最合理的“角色定位”，能起到营养免疫物质叠加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易发挥出来。因此，...

一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。(#画中画广告#)1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。如果用脑过度而...

产后宜吃容易消化而且营养丰富的食物，鸡蛋就是很好的营养品之一，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及多种维生素，不少产妇以它为主食。

豆类及其制品的营养价值自然不用多说，在炎炎夏日，对吃些豆制品是很有好处的。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。(#画中画广告#)豆浆米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而有益健康。豆浆大米粥把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加...

随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。重视肉食，轻视素食，煎炒油炸，海鲜野味，珍贵的补品、营养品，样样齐全;住的是楼房，出入以车代步，运动量严重不足。这种进食高热量，消耗低热量方式，出现了许多“胖太阳”，其结果是导致儿童产生肥胖症。(#画中画广告#)如何使肥胖儿不再过于肥胖?中医育儿篇里指出，小儿喂养应“留得三分饥与...

年轻的“准父母”和父母要打醒精神了!别忘了让你们的小宝宝在胎儿期和出生后进行先天性心脏病检查，以保证他们能有个健康的未来!(#画中画广告#)有新的资料显示，先天性心脏病在我国活产婴儿发病率为8%～10%，胎儿期发病率1%～2%。我国每年出生婴儿患各种先天性心脏病估计有15万，其中30%左右可能在婴儿期死亡。先天性心脏病在儿童死亡率中的比重在逐步上升，占婴儿畸形死亡率的50%以上。根据我国大城市统计...

作为一个现代人生活压力很大，想要保证正常生活作息、一日三餐正常健康其实也并非易事，即便一切规律正常，有些人还会担心目前的各种环境污染，仍然会对我们食入的饮食有所破坏，所以人们的健康忧患意识的加强，致使市面上的各种营养保健品蜂拥而出。美容营养品也应运热门起来。

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 喝豆浆有如下好处 学者认为，喝豆浆有如下好处：