• 每天垫垫脚尖有益于健康长寿 2011-4-7保健

    常见的方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20~30次。别看方法简单,可健身效果不错。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。所以,当你下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。而且,踮脚运动还可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。(#画中画广告#)另外,解小便虽是小...

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  • 推荐:清明前后的养生之道 2011-4-5男性

    发物不可多吃(#画中画广告#)中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,在饮食方面,宜减甘增辛,少吃发物,如鸡、笋、芋头、鹅、羊肉、狗肉等,可多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。清明过后早起床为了能使阳气更好地生发,人们应有意识地调整作息,早点起床。7时~9时是辰时,中...

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  • 感冒后运动量大当心心肌炎 2011-3-30儿科

    专家提醒,孩子自我保护意识差,生病期间也会奔跑、打闹、嬉戏,这样会增加心脏的负担,使感冒进一步加重而诱发心肌损伤,甚至发展成心肌炎。

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  • 乍暖还寒,宝宝警惕心肌炎 2011-3-30儿科

    乍暖还寒,变化无常的天气正是病毒入侵人体的大好时机,尤其是宝宝,他们的抵抗力相对较弱,很容易受到病毒的侵袭。如果病毒入侵心脏,就会通过多种方式攻击心脏的心肌细胞,便很容易引发病毒性心肌炎,而这种心肌炎,特别容易被家长误认为是感冒。

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  • 春天赖床小心患呼吸道疾病 2011-3-29保健

    冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉,当心以下5大疾病危害!  (#画中画广告#) 1、易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响,那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。2、妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长...

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  • 如何正确对待老年人的早搏 2011-3-28心血管疾病

    老年人的早搏不一定都是由于这些心肌退行性变化而引起的,有的老年人因牙齿缺失,咀嚼功能差,引起消化功能不良,造成便秘或腹腔内胀气,也可导致早搏。

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  • 喝醉了 9个器官会跟着遭罪 2011-3-26中医

    酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下,心率加快,心脏耗氧量剧增,心肌因疲劳而受损。长期嗜酒,酒精性心肌病就会找上门。

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  • 全面解析肺癌的13种特征 2011-3-20癌症

    今天我们具体说说肺癌的一些体征,让大家正确掌握肺癌的临床表现症状——癌肿侵犯迷走神经可使心率加速,侵犯心肌的传导系统可引起心律不齐,侵犯心包可产生心包积液,出现缩窄性心包炎的症状。

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  • 专家教你心肌炎的保健药膳 2011-3-18心血管疾病

    心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同,表现差异很大,婴幼儿病情多较重,成年人多较轻,轻者可无明显病状,重者可并发严重心律失常,心功能不全甚至猝死。

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  • 小儿充血性心力衰竭的表现 2011-3-18心血管疾病

    心脏,的主要功能是向全身组织输送足够的血液,以满足机体的正常代谢活动,和生长发育的需要。当心脏发生心肌病损,或长期负荷加重,心肌收缩就逐步萎缩。

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