• 如何拯救过度疲劳的身体 2011-5-7保健

    一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间,身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。而且,非常严重的长期性疲劳很可能就是其他病症的先兆。人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症造成的猝死。在中医中也有“五劳”的说法,"五...

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  • 男性手淫造成早泄怎么办? 2011-5-6男性

    手淫也会造成阳痿,这是很多的男性朋友们质疑的问题,专家介绍说,手淫之所以会引起阳痿早泄,主要是由于频繁持久手淫造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。阴茎内没有骨头,不造成骨折,但是过度用力的抽拉也可被折断或者形成血肿造成排尿疼痛等等,而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感,久而久之造成不射精、早泄、阳痿等性功能衰退。手淫过度,性中枢长期处于兴奋状态,过多的兴奋可导致性中枢抑制,就像人兴奋以...

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  • 警惕:无症状冠心病易猝死! 2011-5-2心血管疾病

    在外貌健康的人群中,冠心病的猝死率约为0.5%。在心源性猝死者中,约有25%生前无任何冠心病症状。几乎90%无心脏病史的心源性猝死者的尸检中,发现有广泛的冠状动脉病变。因此应重视无症状冠心病治疗。(#画中画广告#) 无症状冠心病患者发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的患者一样,所以应注意平时的心脏保健,并及早进行无症状冠心病治疗。猝死型冠心病病人在家、工作地点或公共场所中突然发病,心脏骤停而...

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  • 别让啤酒肚“扼杀”了你的心肌 2011-4-25心血管疾病

    腹部肥胖的病人得心脏疾病的几率是常人数倍!经常喝啤酒的危害,首当其冲就是容易让人腹部发胖,这是人体衰老的重要原因。如今很多人随着进入中年,不是全身发胖就是腹部开始肥胖,对健康造成了威胁。

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  • 科学饮食 和低血压说拜拜 2011-4-23心血管疾病

    治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。

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  • 雪花梨的营养及功效 2011-4-22饮食

    1. 梨中含有丰富的b族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

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  • 成人的甲状腺功能减退症 2011-4-21内分泌与代谢疾病

    我是一位64岁的退休干部。十年前,右边甲状腺因良性肿瘤,做了全切除。今年七月份,左侧甲状腺因良性肿瘤也进行了全切除。这样双侧甲状腺都切除啦,请问双侧甲状腺全切对身体有什么影响?出现那些症状?服用什么药?剂量大小?服药注意事项?双侧甲状腺切除后可导致血液中甲状腺激素水平明显降低,从而引起全身性低代谢综(#画中画广告#) 合症,即我们常说的成人甲状腺功能减退症,简称甲减。甲状腺激素对人体的作用就如同雨...

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  • 过量运动会伤心脏 2011-4-18保健

    英国研究人员近日正着手研究一群老运动员的心脏健康问题,他们招募了曾经的国家队、奥运会的中长跑运动员。这群人在成年时期受过训,现在依然坚持训练、且从不抽烟。另外,科学家还聚集了一群在50岁以上的健康男性,非耐力跑运动员。(#画中画广告#)科学家对两组人采用新型的心脏磁共振成像技术,确认心肌上的早期纤维化现象。如果心肌纤维化变严重了,就会使心脏部分组织硬化、变厚,最终导致心力衰竭。几周前,研究结果显示...

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  • 五种果汁助于谷雨节气排毒养颜 2011-4-15保健

    蔬菜汁作为健康饮品,富含粗纤维素,常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌30分钟即可,如不喜欢蔬菜中的生味,可在饮用时加点蜂蜜调味。(#画中画广告#)番茄汁营养师建议:每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片...

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  • 五类人是心脏病高危人群 2011-4-15保健

    久坐不动、暴饮暴食这些对心脏不好的坏习惯已经被大家熟知,但其实还有一些易被忽视的习惯也在悄悄伤害你的心脏。据美国msn网站近日报道,下面五种人要格外警惕心脏病。(#画中画广告#)常堵车的人。德国一项研究显示,人们陷于交通堵塞一小时后,心脏病发作的风险增加3.2倍。专家分析,遇到路面拥堵时,精神会高度紧张,肾上腺皮质醇浓度增加,心跳加快、心肌疲劳,从而诱发冠心病的发生。此外,堵车严重的地方也是“重污...

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