锌铁宝宝们体内锌铁正常值 : 锌 (参考值58.0---100.0) 铁 (参考值7.52---11.28)mmol/l 缺铁还是缺锌不要盲目给孩子补充,最好去医院做一下微量元素的测试。
查看全文>> 标签:补锌育儿症状有些女性往往情绪多变,常常为一些小事大动肝火,总觉得气儿不顺。到了更年期的女性,脾气暴躁的症状更加明显。 一般认为,这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以,这些“气儿不顺”的更年期女性最好注意多吃以下四类食物。
查看全文>> 标签:更年期保健食物许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素,铁是造血的基础元素,而某些维生素又是促进铁吸收的物质,铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁,可牛奶的含铁量较少,而且人体对铁的吸收率也很低。
查看全文>> 标签:牛奶婴儿贫血原因 少数新妈妈的贫血由于产时出血较多,如剖宫产等引起的失血性贫血。而也有部分新妈妈是因为营养不良或缺铁而产生的缺铁性贫血。贫血会致使新妈妈产褥期延长,身体恢复减慢,体质下降,甚至还会导致新妈妈抵抗力下降,容易发生产褥期感染、发热等疾病。贫血还可使新妈妈的乳汁分泌不足,同时乳汁含铁减少,使宝宝营养不良,抵抗力下降。
查看全文>> 标签:产后贫血食谱:瘦肉阿胶汤月子饮食孕妇食谱食谱贫血时下流行回归大自然,喜吃粗粮的人越来越多,也造就了粗粮价格超过细粮的“反比价”状态。的确,人本是杂食动物,应该啥都能吃,哈都应吃。哈都吃的孩子胖胖乎乎、结结实实、从不生病,啥都吃的成人才能身体健壮、益寿延年,因此喜吃粗粮对健康是有利的。不过,在进食粗粮时,要注意以下事项:(#画中画广告#)膳食要杂。杂食指的是粗粮、细粮都吃,荤菜、素菜搭配,膳食安排多样化、全方位。古代医学就指出“五谷为养,五畜为益...
查看全文>> 标签:杂粮食物身体一向健康的小文几个月来出现了失眠、厌食的情况,而且上课时注意力老是不能集中,记忆力也有所减退。到医院一查发现是缺铁造成的贫血。专家提醒家长,青春期的孩子,尤其是女孩子,要提防缺铁性贫血。
查看全文>> 标签:青春期女性铁在人体内的含量是极少的,但它的营养功能却非常重要,人体一旦缺铁,骨髓制造出来的红细胞就会减少,其携带氧气的能力就会下降,上述种种不适也就随之找上门来了。
查看全文>> 标签:经期食物其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血,体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补铁,将会延迟诊治时机。
查看全文>> 标签:男性饮食男性饮食误区脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。 使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。
查看全文>> 标签:电脑皮肤病脱发预防保健生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,在新世纪天天拥有好心情。(#画中画广告#)(1)不在补铁(铁食品)上动脑筋 男士(男士食品)们中真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。(2)应该增加抗氧化剂的摄入 抗氧化剂是维生素(维生素食品)e,能阻止自由基损伤血管壁,从而预防胆固醇堵塞,有助于对抗冠心病。粗粮(粗粮食品)(特别是麦芽)、坚果、植...
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