青蛙会出现地方性呆小症吗

青蛙不会出现地方性呆小症，青蛙中一般不含有可以治疗的物质，也不会含有对人体有害的物质，因此青蛙不会出现地方性呆小症。青蛙属于一种有氧运动，适量运动对于身体健康有利。

1、缓解疲劳：青蛙在运动过程中能够改善心肺功能，可以缓解机体的疲劳感，对于改善睡眠质量也有一定的帮助;

2、增强体质：青蛙中蛋白质含量较高，适量食用青蛙可以增强体质，对于健康人群而言，适量食用青蛙有利于补充蛋白质;

3、帮助减肥：青蛙的热量较低，每100g热量仅有70KJ，因此适量食用青蛙，可以达到减肥的目的;

4、增强肌肉力量：青蛙的肌肉含量丰富，且蛋白质含量高，适量食用可以增强肌肉力量，增加机体的肌肉含量，在一定程度上有利于塑形;

5、其他方面：青蛙中的钙、铜、铁、磷等矿物质含量较高，适量食用可以补充上述矿物质，其中钾元素还有利于辅助增强体内的钾、钠、镁等微量元素的平衡。

综上所述，青蛙虽然可以增强体质，但不建议长期大量食用，以免加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，另外腹泻人群不建议食用青蛙，以免加重症状。此外，对青蛙过敏的人群，也不建议食用青蛙，以免引起过敏反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。