异齿裂腹鱼即异食癖的患者,通常会对普通鱼类、海鲜、鱼类、果蔬产生强烈的兴趣,喜欢吃鱼或其他食物。异食癖多与精神、心理因素、家庭因素、微量元素缺乏以及肠道寄生虫感染等因素有关。建议积极就医明确原因,如果是疾病引起需要积极治疗。
1、鱼类:一般是指各种鱼类,如鲤鱼、鲫鱼、带鱼、比目鱼、金枪鱼等,都含有比较丰富的优质蛋白,适当进食可以补充蛋白质,为人体提供营养。并且鱼肉相对比较细腻,比较适合幼儿或老年人食用;
2、海鲜:如梭子蟹、青蟹、北极贝、鱿鱼等,含有丰富的钙、铁、锌、硒等矿物质元素,以及各种维生素。在异食癖患者进食后,可以改善营养不良的情况,为机体补充营养与能量;
3、鱼类:如鲤鱼、鲫鱼、带鱼、比目鱼、金枪鱼等,都含有比较丰富的优质蛋白,并且脂肪含量比较低,比较适合异食癖患者进食;
4、果蔬:如苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓、胡萝卜、西红柿等,含有丰富的维生素和微量元素,适量进食有助于补充身体所需的营养物质。并且果蔬中的膳食纤维较为丰富,进食后可以促进胃肠道蠕动,帮助改善消化不良的情况;
5、其他:如鸡肉、排骨、牛肉等肉类,鸡肉、排骨、牛肉脂肪含量比较低,也适合异食癖患者进食。此外,还有各种坚果,如核桃、杏仁、芝麻等,都含有丰富的优质蛋白,适量进食有助于补充身体的营养需求。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。