生长痛多数是指孩子膝关节周围或小腿前侧疼痛,生长痛的孩子有可能会长高,也有可能不会长高,需要根据不同情况进行判断。家长可以咨询医生,了解孩子是否还能长高,或者辅助孩子长高。
1、可能会长高:如果孩子平时营养比较均衡,不存在挑食的情况,也不存在胃肠疾病或其他疾病,生长痛可能是由于骨骼生长过快,与骨骼生长发育速度不协调所导致。由此可见,生长痛的孩子可能会长高,建议加强营养,多给孩子吃富含钙质的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾等,并且多让孩子进行跳跃性的运动,比如打篮球、跳绳、引体向上等,促进骨骼的生长发育;
2、可能不会长高:如果孩子挑食、营养不均衡,存在钙元素缺乏、贫血、精神压力大、睡眠不足、患有胃肠疾病等,可能会导致骨骼发育不全,出现生长痛的情况,由于上述因素造成的生长痛,可能不会长高。建议调整饮食结构,保证充足的睡眠,必要时可遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、乳酸亚铁口服液等药物缓解;
生长痛的孩子应多晒太阳,保持良好的生活习惯,可多吃富含钙质的食物,比如菠菜、油菜、鸡蛋、牛奶、虾等,并且每天保持充足的睡眠,以促进骨骼的生长发育。
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