生长痛能贴药膏吗女性

生长痛是指儿童在生长期出现的一种下肢不定期的疼痛，且多发生于晚上，一般可以贴药膏缓解生长痛。因为生长痛属于一种生理性的疼痛，是儿童生长发育过程中的一种正常现象，主要是由于骨骼肌肉系统发育不完善，引起的生长性疼痛，没有特别有效的药膏可以缓解生长痛。若要缓解生长痛，需要在平时加强营养，均衡膳食，同时可以通过针灸、按摩、适当运动等方式缓解生长痛。

1、针灸：可以通过针灸足三里穴、血海穴、鹤顶穴等穴位，起到健脾胃、调气血、通经络的作用，从而缓解生长痛。同时也可以配合隔蒜灸，效果更佳;

2、按摩：可以通过按摩足三里穴缓解生长痛，用双手的大拇指按压足三里穴，以出现酸胀感为宜，再用双手的大拇指按压双侧的足三里穴，以出现酸胀感为宜。每天坚持按摩可以有效缓解生长痛，同时也可以配合艾灸缓解生长痛，效果更佳;

3、适当运动：在生长痛发作时，要注意适当休息，减少运动量，也可以在一定程度上缓解生长痛;

4、其他：贴膏药只是缓解生长痛的一种方法，并不能治疗引起生长痛的疾病。如果儿童在生长痛的同时，出现关节红肿、发热、皮肤破损的情况，需要及时到医院就诊，明确引起生长痛的原因，然后进行对因治疗，以有效缓解疼痛。

此外，家长需要注意，在儿童生长痛发作时，要注意加强营养，均衡膳食。同时可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，以及新鲜的蔬菜和水果。

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