婴幼儿胃食管反流可以趴着睡

婴幼儿胃食管反流可以趴着睡觉，有利于改善上述不适症状，对病情恢复有一定帮助。此外，趴着睡觉时，胃肠道受到轻微挤压，能够帮助胃肠道蠕动，促进食物消化、吸收，减轻胃食管反流。

婴幼儿胃食管反流多是由于食管下括约肌功能不全，引起胃内容物反流至食管、口腔、咽喉、气管等。趴着睡觉时，婴幼儿的被子和床铺会比较硬，在挤压胃部时，会使胃内容物向食管下括约肌流动，从而减少食管反流，并且能够减轻胃食管反流引起的烧心、反酸、咳嗽等不适症状。此外，趴着睡觉时，婴幼儿不会将自己的身体压向床铺，可有效避免食物反流引起的窒息、呛咳等症状。

对于婴幼儿胃食管反流，可以采取调整饮食、生活方式以及药物治疗等方法，促进病情恢复。饮食上避免过度进食高脂肪、高糖等不易消化的食物，如油炸食品、糖果、蛋糕等，建议少量多餐，避免增加胃肠道负担，同时还要避免睡前进食，否则易导致胃肠蠕动减慢，加重胃食管反流。生活中还要适量增加活动量，如散步等，也有利于促进胃肠道蠕动，减少食物在胃肠道内停留时间，缓解胃食管反流。如果通过上述方式无法改善婴幼儿胃食管反流，建议及时就医，必要时采取手术治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。