什么维生素缺乏四肢麻木

四肢麻木属于一种感觉功能障碍，在维生素B缺乏、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、铁缺乏等情况下均可能引起四肢麻木，建议就医检查确定四肢麻木产生原因，以便对因治疗。

1、维生素B缺乏：维生素B是人体中重要的营养物质之一，可以维持神经、肌肉的正常功能。若人体长期缺乏维生素B，可能引起周围神经炎而导致四肢麻木。建议到医院进行微量元素检查，在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物治疗，以缓解症状;

2、叶酸缺乏：在生活中长期挑食或偏食等可能引起叶酸摄入不足，进而导致人体缺乏叶酸。而叶酸可以参与神经的生成，若人体长期缺乏叶酸，可能导致神经末梢出现营养不足而引起四肢麻木。建议在医生指导下口服叶酸片或注射叶酸注射液等药物，以改善症状;

3、维生素B12缺乏：长期过度节食或摄入不足导致人体缺乏维生素B12，可能引起巨幼红细胞性贫血，从而导致患者出现四肢麻木、皮肤粗糙等症状。建议在医生指导下口服维生素B12片等药物以缓解症状，日常生活中也可多食用一些含有维生素B12的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等;

4、铁缺乏：若人体长期缺乏铁元素可能导致缺铁性贫血，而贫血时血液带氧能力减弱，导致局部组织缺氧而引起末梢循环缺氧，出现四肢麻木、全身无力、面色苍白等症状。建议在医生指导下口服硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等药物以缓解症状，也可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。

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