婴儿拉稀忌口食物清单

婴儿拉稀，需要忌口的食物主要有肉类食物、粗纤维食物、酸奶、凉菜、水果等。建议家长在给婴儿进行饮食调理时，注意食物种类的选择，避免由于食物刺激加重婴儿拉稀症状。

1、肉类食物：肉类食物中含有较多蛋白质和脂肪，如牛肉、羊肉等，婴儿在拉稀时消化功能较弱，需要避免吃此类食物，以免增加胃肠道负担，加重婴儿拉稀症状;

2、粗纤维食物：家长应避免给婴儿吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜、红薯等，婴儿拉稀时胃肠道蠕动较快，粗纤维食物容易加快肠道蠕动，可能会加重婴儿拉稀症状;

3、酸奶：婴儿拉稀时，消化功能较弱，需要避免吃酸奶等奶制品，酸奶中含有较多乳酸菌等物质，可能会加重胃肠道负担，使婴儿拉稀症状加重;

4、凉菜：在给婴儿烹饪凉菜时，需要避免添加胡椒、辣椒、生葱等刺激性调料，婴儿拉稀时，胃肠道较为脆弱，吃凉菜容易刺激胃肠道，加重婴儿拉稀症状;

5、水果：家长需要避免给婴儿吃香蕉、荔枝等易导致肠道蠕动加快的水果，婴儿拉稀时胃肠道较为脆弱，吃此类水果容易加重胃肠道负担，使婴儿拉稀症状加重。

6、其他食物：如果婴儿拉稀症状严重，应避免吃鸡蛋、牛奶等易产气食物，以免加重胃肠道负担，加重婴儿拉稀症状。

婴儿在拉稀时，家长应注意给婴儿腹部进行保暖，避免婴儿腹部受凉，加重婴儿拉稀症状。如果婴儿拉稀症状较为严重，建议家长带婴儿及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，可以服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物，缓解婴儿拉稀症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。