食物不耐受多大了可以缓解

食物不耐受一般在5-7天可以缓解，但是缓解时间因人而异，不可一概而论。食物不耐受是一种人体免疫系统对某种食物不耐受，导致食物摄入后机体出现异常免疫反应，常见的症状是皮肤红斑、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状，也可能会出现低血钾、低血钠、高血压等表现。

1、皮肤红斑：食物不耐受者吃了富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜、豆浆等，可能会引起机体出现过敏反应，从而出现皮肤红斑等症状，可在5-7天内缓解;

2、腹痛、腹泻：食物不耐受者吃了富含蛋白质的食物，如猪肉、牛肉、羊肉等，可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道症状，如果食物不耐受的情况比较严重，腹痛、腹泻症状可能会持续1-2周，而且比较严重的情况下，可能会因剧烈呕吐、高钠血症、电解质紊乱而出现死亡，这种情况下食物不耐受通常需要更长的时间缓解;

3、呕吐：食物不耐受者，一些食物不耐受的情况下，可能会引起胃肠道症状，出现呕吐的症状，而且可能比较剧烈，持续时间较长，因此食物不耐受一般在5-7天可以缓解;

4、低血钾、高血压：食物不耐受者如果呕吐、腹泻比较严重，可能会导致低血钾、高血压，一般需要服用补钾、补钠的药物进行治疗，食物不耐受的情况缓解后，低血钾、高血压的情况也会随之好转;

5、其他情况：食物不耐受者还可能出现胸痛、水肿、荨麻疹等症状，根据患者的不同情况，症状也会有所不同。

出现食物不耐受时，建议到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。一般食物不耐受者日常生活中应避免吃富含乳糖的食物，如牛奶、奶酪等，以免出现不适症状。

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