维生素缺乏对心脏有影响吗

缺乏维生素B族会对心脏产生一定影响，维生素B6可帮助心肌细胞代谢，而缺乏维生素B1会引起心脏脂肪堆积，增加心脏负担，而维生素B2、维生素B6、叶酸都是人体不可缺少的营养元素，但长期缺乏会引起贫血，甚至加速心衰老化。

1、维生素B6：能够帮助人体分解蛋白质、脂肪和糖，是人体内的重要辅酶。当维生素B6缺乏时，会引起肌肉衰弱、易怒、失眠、记忆力下降等症状，还可以导致脂溢性皮炎、唇炎、舌炎等疾病;

2、维生素B2：又称核黄素，能够帮助人体维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育。当维生素B2缺乏时，会引起舌炎、唇炎、眼结膜炎等疾病，还可以导致生长发育迟缓、脂溢性皮炎等疾病;

3、维生素B3：又称烟酸，能够帮助人体促进新陈代谢，并具有抗氧化作用。当维生素B3缺乏时，会引起糙皮病、小儿口舌生疮等疾病;

4、维生素B4：又称泛酸，能够促进神经递质的合成，如果缺乏维生素B4，会引起肌肉、神经、心血管系统异常;

5、叶酸：能够促进血红蛋白的形成，还可以促进胎儿发育，如果缺乏叶酸，会导致巨幼红细胞贫血，还可以引起胎儿神经管畸形等疾病。

因此，缺乏维生素对心脏产生的影响不可小觑，尤其是长期缺乏维生素B族的患者，一定要及时就诊，明确缺乏的原因。在医生的指导下进行补充，不建议自行补充，以免补充过量，造成不良后果。

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