宜阳县儿童多动症训练学校

宜时期通常指夏季，夏季宜学习夏季儿童多动症的知识，因为夏季天气炎热，儿童很容易被疾病侵扰，出现食欲减退、睡眠不佳等症状，严重时甚至会出现热性惊厥，因此应在夏季将儿童调整为适宜的学习方式，以预防儿童患上多动症。而且，夏季也是儿童养生、保健的好季节，因此，夏季宜儿童多动症的学校有很多，以保证儿童健康成长。

1、环境适宜：在夏季时，温度、湿度要适宜，因为天气炎热，温度、湿度过高会影响儿童的消化功能，进而影响食欲，出现食欲减退的症状，因此，为儿童选择舒适、卫生、整洁的学习环境，有助于儿童增强食欲;

2、饮食合理：为儿童制定合理的饮食结构，并保证营养均衡、饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，以补充维生素，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足儿童生长发育的需求;

3、健康生活：为儿童营造一个良好的环境，保证充足的睡眠，有助于提高儿童的精力和注意力，另外天气炎热时，尽量不要带儿童到温度较高的环境中，以防中暑或出现感染;

4、运动锻炼：在儿童出现多动症时，可以多带儿童到户外进行体育锻炼，如跑步、踢足球等，有助于增加儿童的抵抗力，并帮助儿童保持心情愉悦，有助于疾病恢复。

此外，在夏季时，为儿童选择贴身的衣物，以免衣物材质对儿童的皮肤造成刺激，引起皮肤瘙痒等不适，不利于儿童健康成长。

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