备孕检查发现维生素缺乏

备孕检查发现维生素缺乏，主要是由于日常饮食营养缺乏、代谢过度偏食或者过量服用维生素类药物等原因导致，需要及时就医，明确具体缺乏的维生素种类，在医生的指导下进行补充，以免影响备孕效果。

1、维生素A：大部分绿色蔬菜、水果、动物肝脏等食物中，含有比较丰富的维生素A，如西蓝花、菠菜、胡萝卜等。如果在备孕期间适当补充，可以起到营养均衡的作用，如果维生素A缺乏严重，可遵医嘱服用维生素AD软胶囊等药物;

2、维生素B：备孕期间女性补充维生素B，主要是预防维生素B缺乏引起的巨幼细胞贫血，可以遵医嘱服用维生素B12片或者复合维生素B片;

3、维生素C：维生素C可促进铁的吸收，女性在备孕期间适当补充维生素C，可以提高铁的利用率，起到预防缺铁性贫血的作用。在备孕期间也可适当补充，建议多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃等;

4、维生素D：维生素D可促进钙质吸收，如果在备孕期间缺乏维生素D，容易引起小腿抽筋、骨质疏松等，可在医生的指导下服用维生素D滴剂或者碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

在备孕期间，男性也可以去医院进行精液常规检查，以明确精子质量，女性可以去医院进行内分泌、彩超、白带常规等检查，明确是否有妇科疾病，并在备孕期间积极治疗，避免影响备孕。

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