麻糍蘸料的奶盖配方窍门

麻糍蘸料是一种奶制品，用麻糍蘸料做出的食物口感细腻甜美、营养丰富，麻糍蘸料的奶盖主要配方是奶粉、芝麻、核桃、黄油、白砂糖等，一般情况下，奶粉和芝麻可以一起搭配食用，但芝麻含有丰富的油脂，核桃和黄油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，核桃和白砂糖含有丰富的矿物质，可以补充人体所需的营养元素，但不建议麻糍蘸料过多食用，以免造成身体不适。麻糍蘸料的功效作用、禁忌等介绍如下：

1、功效作用

奶粉中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，易于人体消化吸收，可以有效补充人体营养。芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，具有抗氧化、预防衰老、滋养皮肤、乌发的作用，且芝麻还可以促进胃肠蠕动，有助于排便等;核桃含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，可预防便秘等;黄油含有丰富的维生素E、维生素B2、叶酸以及矿物质，有助于补充营养，增强体质;核桃含有丰富的蛋白质、脂肪，有补肾、补脑的作用，还可预防贫血等;

2、禁忌

芝麻含有丰富的油脂，肥胖、高血脂、冠心病等患者不宜食用芝麻，以免加重病情，糖尿病患者也不宜过多食用芝麻，因为芝麻含有丰富的油脂，可能会导致血脂升高，不利于病情恢复。核桃和黄油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，维生素E可以抗氧化，不饱和脂肪酸可以滋养皮肤，所以在美容方面有一定的作用，但也不建议过多食用，可能会导致身体不适。

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