生长痛一般从几岁开始

生长痛一般从3-14岁左右开始，但由于个体差异，或者身体缺钙等，生长痛的时间可能会提前或者延后。生长痛是儿童生长发育期出现的一种生理性疼痛，多表现为下肢间歇性疼痛，疼痛部位多位于膝关节周围或小腿前侧。疼痛多发生在夜间，因为夜间儿童注意力比较集中，往往疼痛的感觉会比白天要明显，疼痛部位表皮无红肿，通常可通过按摩等方法缓解疼痛。

但如果孩子经常出现疼痛，或疼痛部位有红肿、发热等，则应警惕是否存在外伤、炎症感染等情况。

1、外伤：如果孩子活动量较大，不小心扭伤或摔伤，导致生长痛，一般疼痛会比较剧烈，且可能伴随有红肿、皮温升高等症状，需要及时就医检查，明确有无骨折等情况;

2、炎症感染：如存在肌腱炎、滑膜炎、骨髓炎等炎症性疾病，可能会因为炎症刺激局部组织，导致生长痛的症状出现，一般还会伴随局部皮肤发红、发热、肿胀、疼痛等情况，需要及时就医治疗。

此外，骨肿瘤等疾病也会引起生长痛。骨肿瘤可能会导致骨质遭到破坏，引起周围组织受损，进而引起生长痛，一般疼痛程度比较剧烈，局部可能会有明显包块，建议及时就诊。家长平时可以注意观察孩子的行为表现，如果出现异常举动，建议及时就医。同时，在孩子生长痛期间，要注意补充钙质，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以遵医嘱服用钙剂。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。