负热量食物不耐受症状奶粉

负热量食物不耐受一般是指乳糖不耐受，在饮用乳制品后，容易出现腹胀、腹泻、排气增多等症状，严重者可能会诱发乳糖不耐受的现象。建议更换成无乳糖的配方奶粉，一般可以缓解以上不适症状。

1、腹胀：因乳糖不耐受，食用乳制品后，无法被消化吸收，在胃肠道内产生大量气体，导致胃肠道内压力升高，从而诱发腹胀的症状。可以在医生的指导下，服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物，促进胃肠蠕动，加快乳糖的消化和吸收;

2、腹泻：当患者食用乳制品后，乳制品中的乳糖进入肠道后，无法被消化，被肠道菌群分解，刺激肠道蠕动，从而出现腹泻的症状。可以在医生的指导下，服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等缓解不适;

3、排气增多：由于乳糖不耐受，食用乳制品后，乳糖在肠道内被细菌分解，产生有害物质，导致肠道菌群失调，从而出现排气增多的症状。可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物，缓解不适症状;

4、其他：若人群为儿童，在饮用乳制品后，可能会出现尿频、尿急等症状，考虑是乳制品中的乳糖诱发儿童出现了尿路感染。建议在医生的指导下，服用头孢克肟颗粒、热淋清颗粒等药物，进行抗感染治疗。

在日常生活中，可以多食用一些富含维生素、膳食纤维的新鲜水果和蔬菜，如橙子、葡萄、黄瓜等，少吃辛辣油腻的刺激性食物，增加饮食营养。如果出现上述不适症状，建议及时前往医院消化科就诊，进行血常规、大便常规等检查，明确情况后，在医生的指导下，进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。