维生素缺乏并发症

维生素缺乏的并发症，与缺乏维生素的种类有关，临床上常见于维生素A、B、C、D缺乏，会引起夜盲症、皮肤黏膜干燥综合征、贫血、佝偻病、坏血病等疾病。建议及时就诊，明确具体缺乏的维生素种类，再进行针对性治疗。

1、维生素A缺乏：因维生素A能够维持视觉功能，若缺乏维生素A，可引起夜盲症，表现为在光照下均匀看不到暗处，或对光刺激较为敏感，易出现夜间视力减退、行动困难，以及皮肤干燥、粗糙、夜间视力差等症状。儿童缺乏维生素A还可引起佝偻病，出现多汗、易激动、夜惊等表现;

2、维生素B缺乏：维生素B为水溶性维生素，长期缺乏维生素B，可导致维生素B缺乏症，出现舌炎、口角炎、食欲不振、恶心、呕吐、疲乏无力等症状。此外，维生素B还可促进糖类、脂肪和蛋白质的代谢，若缺乏维生素B，可引起消化不良、脂溢性皮炎、结膜炎、痤疮等疾病;

3、维生素C缺乏：长期缺乏维生素C，可导致坏血病，出现贫血、牙龈肿胀、皮肤干燥、毛囊角化、四肢乏力等症状;

4、维生素D缺乏：因缺乏维生素D，可导致佝偻病，出现烦躁、多汗、O型腿、鸡胸等表现。

因此，缺乏不同种类的维生素，会引起不同的并发症，建议及时就诊治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食均衡，可多进食富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，避免偏食、节食。可适当进行户外运动，增强体质，也有助于预防疾病的发生。

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