叶酸和维生素缺乏原因

叶酸和维生素缺乏的原因，包括摄入不足、吸收障碍、需要量相对增多，以及药物因素。因此，对于孕妇，建议从孕前3个月开始进行叶酸和维生素的补充，以预防胎儿发生神经管畸形，以及促进胎儿各个系统的发育。

1、摄入不足：如果孕妇偏食、挑食，不吃蔬菜、水果，会造成叶酸、维生素摄入不足，进而出现叶酸和维生素缺乏的情况;

2、吸收障碍：如果孕妇存在肠胃炎、胃溃疡等疾病，或者做过胃大部分切除术，会造成吸收功能障碍，进而无法吸收叶酸和维生素，也会出现叶酸和维生素缺乏的情况;

3、需要量相对增多：胎儿的生长发育需要大量的叶酸、维生素，以促进血红蛋白的合成，因此，孕妇的叶酸和维生素需要量相对增多，才可以满足胎儿生长发育的需要;

4、药物因素：如果孕妇存在叶酸代谢基因突变，或者长期过量使用叶酸类药物，会使叶酸代谢出现异常，进而造成叶酸和维生素缺乏。

孕妇在怀孕期间，应注意补充叶酸和维生素，尤其是怀孕早期，如果孕妇缺乏叶酸，可能会导致胎儿出现神经管畸形，以及唇腭裂等疾病，而缺乏维生素则容易出现牙龈炎、舌炎、食欲不振、皮肤黏膜色素沉着等情况。建议孕妇在医生的指导下，按时服用叶酸片，在怀孕期间保证饮食多样化，均衡摄入营养物质。

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