维生素是人体必不可少的营养素,是维持生命健康、促进生长发育和调节生理功能的重要物质。儿童维生素缺乏主要是由于饮食结构不合理、厌食、偏食等引起,因多种维生素共同缺乏,儿童容易出现营养不良。因此,应对儿童维生素缺乏进行分析,主要包括体内维生素储备不足、体内维生素需求量增加、摄入不足、需要量增加等。
1、体内维生素储备不足:儿童在生长发育过程中,维生素的储备主要来自于母体,如果母亲体内维生素储备不足,就会导致胎儿体内储备少量维生素,导致出生后儿童容易出现维生素缺乏的情况;
2、体内维生素需求量增加:儿童在生长发育过程中,维生素需要量逐渐增加,如果儿童长时间存在营养摄入不足的情况,就会导致体内维生素储备不足,引起儿童出现维生素缺乏的情况;
3、摄入不足:如果儿童长时间存在挑食、偏食等情况,就会导致维生素摄入不足,可能会引起部分儿童出现维生素缺乏的情况,具体表现在皮肤黏膜、神经系统、消化系统以及生殖系统和骨骼系统等;
4、需要量增加:如果儿童出现某些疾病,需要遵医嘱进行治疗,就会导致维生素需要量不断增加,这种情况下机体仅摄入维生素不足,而不同时补充其他维生素,就会造成儿童体内维生素缺乏。
因此,针对儿童维生素缺乏的情况,建议家长及时带儿童就医,化验血液中维生素的含量,明确儿童体内是否缺乏维生素,然后针对性进行补充。此外,家长在平时还应注意儿童的饮食结构,保证营养均衡,避免儿童出现偏食、挑食的情况。
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