小孩维生素缺乏的症状有较多方面,如皮肤、神经、消化道、骨骼等方面。若小孩出现维生素缺乏的情况时,建议及时到医院进行检查,明确具体情况后给予相应的维生素补充。
1、皮肤方面:维生素D缺乏容易出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒、无光泽、毛发稀疏、颜色偏黄等情况,严重时皮肤甚至会出现出血点;
2、神经方面:如出现睡眠不安、易激惹、多梦、夜惊,以及出现头晕、头痛、智力低下、反应迟钝、记忆力下降等症状,部分小孩可能会出现异食癖,如喜欢吃纸、土等;
3、消化道方面:如出现食欲下降、挑食、偏食、厌食,甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状,小孩可能会因为消化道不适而无法进食,导致体内营养缺乏,影响身体发育;
4、骨骼方面:如出现骨骼疼痛、乏力、抽筋、生长发育迟缓等症状,严重时小孩可能会出现骨骼畸形、生长发育停滞等情况;
5、其他方面:部分小孩可能会出现口腔溃疡、口角炎、舌炎、疱疹等症状,还可能会出现龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,以及痤疮、湿疹等皮肤疾病。
因此,小孩出现维生素缺乏时,建议及时到医院进行维生素检测,明确具体缺乏的维生素类型后进行相应补充。如维生素A缺乏时,可以服用维生素A软胶囊等药物进行补充。维生素C缺乏时,可以服用维生素C咀嚼片等药物进行补充,同时饮食上可以多进食富含维生素C的食物,如橘子、猕猴桃、西瓜、胡萝卜等。
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