维生素缺乏影响什么发育

维生素是人体必不可少的营养素，是人体多种生理功能正常进行的重要物质。人体在不同的生理阶段对维生素的需要量不同，如婴儿期、儿童期、青春期、成年期、老年期，人体在不同的生理阶段对维生素的需要量也不同。

1、婴儿期：由于婴儿处于生长发育的高峰期，对维生素D和钙的需求量较高，若没有及时补充维生素D和钙，可能会影响婴儿骨骼、肌肉的发育，甚至可能导致佝偻病的发生;

2、儿童期：处于生长发育的高峰期，儿童对维生素A、维生素D、维生素E等营养素的需求量较高，若没有及时补充，可能会影响儿童的生长发育;

3、青春期：青春期的孩子正处于身体发育的关键时期，对维生素A、维生素D、维生素E等营养素的需求量相对较高，若没有及时补充维生素，可能会影响孩子的体格发育，甚至可能导致部分孩子出现软骨病;

4、成年期：进入青春期后的成年人，由于身体的发育相对加快，对各种维生素的需求量也会明显增加，如果没有及时通过膳食补充维生素，可能会出现维生素缺乏，影响身体各个器官和组织的发育;

5、老年期：老年人身体各部分器官会出现退化，大部分老年人由于缺乏维生素，可能会引起骨质疏松、高血压、冠心病等疾病，对身体健康造成严重影响。

一般情况下，缺乏维生素对身体健康影响较小，但如果人体长期处于严重缺乏维生素的状态，可能会引起一系列疾病。因此，需要定期进行体检，明确维生素缺乏的程度，并在医生的指导下进行相应的补充。

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