婴儿维生素缺乏吃什么

婴儿出现维生素缺乏时，通常需要根据缺乏的维生素种类，选择不同的维生素进行补充，如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等。

1、维生素A：当婴儿体内缺乏维生素A时，可能会出现眼部疾患、夜盲症等情况，此时可以在医生的指导下使用维生素A。维生素A又称为视黄醇，可以促进婴儿眼部发育，起到防止婴儿出现夜盲症的作用，还可以维持皮肤上皮细胞的形态及功能，防止皮肤黏膜角质化或细菌损害;

2、维生素B族：当婴儿体内缺乏维生素B族时，可能会引起食欲不振、消化不良等现象，造成婴儿出现营养不良。此时可以在医生的指导下使用维生素B2、B6、B12等B族维生素，有助于改善婴儿消化功能;

3、维生素C：当婴儿体内缺乏维生素C时，可能会增加患坏血病的概率，此时可以在医生的指导下使用维生素C，以改善婴儿的抵抗力;

4、维生素D：维生素D可以促进婴儿对钙、磷的吸收，当婴儿体内缺乏维生素D时，可能会造成婴儿出现佝偻病等情况，可以在医生的指导下使用维生素D，以缓解婴儿出现的症状;

5、维生素E：维生素E又称为生育酚，可以起到改善皮肤、改善血液循环、促进婴儿性腺发育的作用，当婴儿体内缺乏维生素E时，可以在医生的指导下使用维生素E。

婴儿出现维生素缺乏时，建议及时到医院的儿科或营养科就诊，完善微量元素检查，明确婴儿的具体情况，然后根据医生的建议进行补充。此外，在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，也可以多吃一些含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证婴儿的营养均衡。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。