孕妇维生素缺乏的原因

导致孕妇维生素缺乏的原因较多，比如过度偏食、妊娠呕吐、妊娠糖尿病等，此外，还可能与特殊时期，孕妇身体代谢变化有关，建议孕妇根据自身情况适当补充维生素。

1、过度偏食：孕妇在妊娠期间对各种营养素的需求量相对增加，如果孕妇在饮食中不注意合理搭配，不注意营养素补充，就容易导致维生素缺乏。比如缺乏维生素A、维生素B、维生素C，以及缺乏维生素D、维生素E等，不利于胎儿发育;

2、妊娠呕吐：大多数孕妇在怀孕早期会出现妊娠呕吐的症状，而频繁的呕吐容易导致孕妇食欲下降，进而导致维生素缺乏。因为妊娠呕吐持续的时间较长，孕妇容易出现营养不良，也可能会直接导致胎儿营养不良，所以应及时纠正孕妇的饮食习惯;

3、妊娠糖尿病：妊娠糖尿病患者体内血糖代谢会出现异常，表现为血糖水平升高。而血糖的代谢异常也容易导致孕妇体内维生素流失过快，所以孕妇可能会出现维生素缺乏的情况;

4、特殊时期：特别是孕妇到了妊娠中晚期，孕妇身体代谢变化非常快，消耗量增加，如果此时不注意补充维生素，就容易导致孕妇出现维生素缺乏的情况。

孕妇出现维生素缺乏的情况时，建议及时就医，需要在医生的指导下补充维生素，同时还要增加饮食中维生素的摄入量。但是孕妇不可以自行补充维生素，应当在专业医生的指导下进行补充。

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